こんにちは、東京・銀座で29年目、結婚相談所ブライダルゼルム婚活アドバイザー立花です。

結婚相談所をご成婚退会されても、元会員様から、折々ご連絡をいただきます。仲良く幸せにやっているご報告や、結婚生活についてのご相談、時には愚痴など、様々です。特に、50代・60代の熟年結婚カップルはご相談相手に困ることも多いようで、何かあった時、私共の存在を思い浮かべて下さるのは嬉しいことです。

今回のご相談は、半年ほど前にブライダルゼルムをご成婚退会された58歳女性K様。まだ入籍はしていないものの、お相手男性様が購入した高級マンションで同棲生活をスタートさせました。綺麗なお家や素敵なインテリアに囲まれて、新居の住み心地はそれはそれは快適だそうです。しかし、彼と一緒に生活して気付いたことが…

『男性の口臭問題』。かなり深刻に悩んでいるご様子でした。実は男性の体臭・口臭については、女性からご相談いただくことも少なくありません。今回は、婚活相手や夫の口が臭い時場合の対策や、夫婦仲がうまくいく女性の心構えをお話していきます。

口臭の原因約８割は「口の中」

なんで口が臭いのか？を考えた時に、虫歯か歯周病か、「胃でも悪いの？」と、大体この3点をイメージされるはずです。実際は、胃が悪くて口が臭くなるということはほとんどなく、約８割は口の中が原因なのだそうです。

歯周病は、日本人では、中高年・熟年シニア世代の8割以上がかかっていると言われています。今までの人生で虫歯に一度もなったことがない人でも、歯周病という事も大いにあるんです。

それに歯周病が誘発する病気も、年々明らかになっています。甘く見ていまうと怖いので、中高年・熟年シニア世代は特に口内環境を整えることを意識して欲しいです。

参考外部記事：歯周病と全身疾患を結ぶ新たなメカニズム

↑こちらの記事の２ページ目に歯周病に関連する全身疾患がそれぞれ書かれています。たかが口臭（とは思えませんが）されど口臭。口が臭くて良いことは１つもありませんし、せっかく出会えたパートナーにはいつまでも健康でいてほしいものです。

実際に私が実践した男性の口臭対策

①歯磨きを一緒にする

口臭がする人の多くが、舌が白いんです。舌の苔と書いて、舌苔（ぜったい）と言うのですが、苔のように汚れが付着して白くなっていることを指します。口臭がきつい人は、歯磨きの時に、舌を磨かず、歯だけを磨いて済ませている場合も多いので、一緒に歯磨きをして舌まで磨いているかチェックしましょう。

私の夫は、私が「おえっおえっ」と言いながら歯磨きをしているのを見て、「舌も磨くんだ！？」と思ったそうです。真似して舌を磨くようになりました。

最近は、口臭の原因であるタンパク質汚れを固めて、目に見えて汚れが分かるマウスウォッシュもあります。

「こんなのがあるんだよ～」と実際にうがいして、汚れを見る楽しさ（？）を教え込むと良いです。

②歯医者をすすめる

例えば、結婚生活が始まったら、かかりつけの歯医者の話題をしてみましょう。男性の持ち家に女性が入る場合だったら、「近所で歯医者さんを探してるんだけど、どこがおすすめ？」と聞いたり、新しい土地で結婚生活をスタートさせる場合は、「近所で歯医者さんを探してるんだけど、どこがいいかな～今まではどこに行ってたの？」と聞いてみても良いですね。

そこで、男性の歯医者の通院経験が分かります。「歯医者さんで歯石とったりクリーニングしてもらおう」「歯が白いと、5歳若く見えるらしいよ」とお二人で歯医者に行こうと誘ってみるもおすすめです。

喫煙しない男性ほど、ヤニとりをする必要はないため、歯の黄ばみ意識していない人が多いものです。

③ストレスの心配をする

胃が悪くて口が臭くなることはほとんどないと前述しましたが、「ねぇ、口臭が気になるんだけど…胃でも悪いのかな。心配なんだけど何かストレス溜まってるの？」と、男性を気遣うふりして直接的に聞いてみたこともありました（笑）その時に、何かストレスがあった場合は話すきっかけになりますし、男性自身にも「自分は口臭がひどいんだ」と自覚させる良いきっかけになります。

特に何も悩みがない場合は、「じゃあ歯周病とか虫歯かもね。歯医者さんに見てもらった方がいいよ」と、②へ移行できます。

不満を「正しく伝える」努力が必要

例えば「太ったな！痩せろ！」と言われたら、多くの女性はムッとするはずです。同じように「口がくさい！耐えられない！」とダイレクトに言われたら、男性はショックを受けます。

お互いの関係が悪くなってしまうのは、不満を正しく伝えられていないからです。何事も自分自身が選択して、自発的にやっていると思えるように、相手方を動かすことで、良い関係が維持できます。ましてや、私たちは女性なので、「かわいくお願いする」ことも出来る筈です。そして、それで女性が嬉しそうにしたら、男性は満足するものです。

50代・60代男性は、口臭だけじゃなく、基本的に加齢臭など独特の匂いがあるものです。きちんと配慮している・そもそも無臭な男性と結婚できればラッキーです！こういった努力次第で直せるところは、はっきりいってパートナーの力でどうにでもなるくらいの大らかさで対処していくことも大切です。

いつも元気がない・不機嫌な自分が、男性に及ぼす悪い影響について考えてみましょう。結果として、ご自分の結婚生活の居心地も悪いものになってしまいます。居心地の良い場所は、自分で作るもの。いつも笑顔で前向きな奥様でいるよう意識することで、明るい家庭が自然と出来上がります。いつも幸せそうに見える人は、無意識だとしてもこちらを実践しているんです。

ブライダルゼルムでは、会員様特典で銀座サロンのそばの歯科クリニックとも提携していますので、お得にクリーニングやホワイトニングができます。

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